دانلود رميكس جديد
بهترين رميكس ها

گاهي در برخي افراد روبرو شدن با يك محيط افسرده و يا يك موقعيت، باعث ايجاد افسردگي بيشتر مي شود. كساني كه پس از مدت زمان طولاني و پس از تلاش‌هاي زياد به اهداف خود مي‌رسند ممكن است دريابند كه اين تلاش و پيكار به زندگي آن‌ها معني بخشيده است. رسيدن به اهدافي كه فرد تعيين مي‌كند شخص را آن‌چنان كه مورد انتظار وي مي باشد ممكن است راضي نگه ندارد. اگر موفقيتي به جاي دادن حس آرامش در انسان احساس تنش ايجاد كند مي‌تواند باعث ايجاد بيماري افسردگي شود. تغييرات مختلفي ممكن است بر زندگي حاكم شود كه باعث ايجاد چنين حسي در انسان شود. به‌‌عنوان مثال يك شخص ممكن است به علت موفق نشدن در شغل، زندگي زناشويي و موقعيت اجتماعي اين احساس را در خود داشته باشد.

اهميت و ضرورت تحقيق در مورد افسردگي

اگر به دنبال يك راه مناسب براي تغيير هستيد و مي‌خواهيد مسير زندگي خود را تغيير دهيد مي‌توانيد از آهنگ درماني استفاده كنيد. موسيقي درماني يك فرصت مناسب مي باشد تا روح زخم خورده خود را التيام ببخشد، راه‌هاي مختلفي براي درمان افسردگي وجود دارد. بايد بدانيد كه هيچ شخصي كامل نيست و هر فرد در زندگي سختي و بلندي‌هاي زيادي را پشت سر گذاشته است كه بعضي‌ها بسيار دردناك و سخت بوده‌اند. اما فرصت وجود دارد و هر فرد مي تواند از سختي هاي زندگي خود به عنوان يك فرصت استفاده كند. زندگي هر يك از ما براي به ادامه نياز به انگيزه‌هايي دارد، يكي از راه‌هاي خلاصي از افسردگي دعا مي باشد. دعا بيان‌كننده آرزو و اشتياق قلبي است، شما مي‌توانيد دعا را به عنوان يك وسيله كنترل‌كننده زندگي انجام دهيد. 

 

خيلي از افراد با دعا كردن خود را آرام مي‌كنند و به آرامش حقيقي دست پيدا مي‌كنند. اعتقاد به يك منجي مي‌تواند باعث ايجاد يك انگيزه در زندگي شود كه بتوانيد در راستاي رسيدن به اهداف زندگي خود از آن استفاده كنيد. در اين بخش مي‌خواهيم به يك رابطه معنادار ميان استفاده ازآهنگ جديد در درمان افسردگي برسيم. افسردگي اصولاً انديشه اشتباهي است كه پايه و اساس منطقي نداشته و به تدريج تمام وجود را دربر مي‌گيرد. يكي از راه‌هايي كه نادانسته موضوع را تشديد مي‌كند اعتياد به تاييد شدن از طرف ديگران مي باشد. براي اين مسئله مي‌‌توان با تحليل نموداري خاص متوجه غيرواقعي بودن اين موضوع شد. عامل ديگري در همين راستا وجود دارد كه به عزت نفس معروف است، يعني شناخت خود واقعي نه آنچه ديگران مي‌گويند و نه آنچه خود تصور مي كنيد. افسردگي داراي نشانه‌هاي فراواني است كه تشخيص به موقع آن باعث درمان راحت مي شود.

يكي از مكان‌هايي كه افسردگي در آن مشهود است محيط كار مي‌باشد و درحال حاضر تعدادي از شركت‌ها براي تشخيص اين بيماري تست‌هاي مختلفي انجام مي دهند. كارفرمايان به برنامه‌هاي بهداشت رواني كاركنان توجه دارند تا بتوانند بازدهي كارمندان خود را افزايش دهند. افسردگي با علايم مختلفي مانند احساس غمگين بودن، شكست، ناراحتي، كلافگي، هيجان و استرس همراه مي باشد. در واقع بيمار با بيان اين علائم ناراحتي‌هاي خود را بروز مي‌دهد. افسردگي به‌‌عنوان حالت‌هاي مختلف روحي رواني است كه از احساس خفيف ملال تا سكوت و دوري از فعاليت‌هاي روزمره همراه است. هيچ درمان قطعي و روشني براي اين بيماري وجود ندارد اما مي‌‌توان به‌راحتي آن را كنترل كرد. افسردگي بدون يك علت تعيين‌شده مشخص و به‌خودي‌خود روي مي دهد.

 ازدست دادن علاقه و ناتواني از لذت بردن از روزها، احساس نااميدي، بي‌حالي و خستگي، بي‌خوابي، انديشيدن به مرگ و خودكشي مي‌تواند از عوارض اين بيماري باشد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ مرداد ۱۳۹۸ ] [ ۰۹:۰۴:۰۳ ] [ شادي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 0
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
آرشيو مطالب
امکانات وب

تخفیف لند